Zeleni kašasti sokovi i sirova hrana za zdravlje

Mršavljenje

Možete smršaviti, a ipak pojesti desert!

1

Ako želite biti uspješni u skidanju kilograma, morate napraviti promjene u svom načinu življenja. Morate limitirati određene vrste hrane, poput deserta.
No ipak, striktno držanje dijete moglo bi vam se vratiti poput bumeranga. Ako pokušavate maknuti iz života sva iskušenja a da bi izgubili kilograme, vjerojatno ćete sabotirati svoju dijetu sa desertom.
Dobra je vijest da postoje zdravije alternative vašim najdražim desertima. Nastavi čitati

Može li zeleni kašasti sok (smoothie) biti dobar za gubljenje težine, ako kažu da “voće deblja ljude” i da sadrži puno kalorija?

zeleni_kašasti

Izgleda da je netko nekada odlučio reći (izmislio) da voće djeluje tako da se ljudi debljaju i nekako se taj mit proširio poput požara i sad se ljudi boje jesti banane ili piti obrok od smoothiea da se ne udebljaju. Nastavi čitati

Upišite svoj email da bi primali obavijesti o napisanim novim tekstovima putem emaila