Zeleni kašasti sokovi i sirova hrana za zdravlje

sirova

Jednostavnost zelenih kašastih sokova

 

Volimo jednostavnost. To je jedan od mnogo razloga zašto pijemo zelene sokove (smoothies). Uzmeš neku voćku, šaku zelenja, čašu vode, staviš u blender i okreneš prekidač, doručak, ručak ili večera gotovo za čas 🙂
Naravno da možete raditi i komplicirane zelene sokove, dodavati razne proteinske praške, superhranu, suplemente, orahe, sjemenke i još štošta da “pojačate” nutritivnu vrijednost sokova, ali da li ti dodaci zbilja pojačavaju nutritivnu vrijednost zelenog soka?

smoothie_u_blenderu
Proteinski prašak Nastavi čitati

Zelenilo i  Zdravlje za Dan planeta Zemlje

Ovog ponedjeljka (22. travanj) obilježava se 43. Dan planeta Zemlje.

planet zemlja

 ” Go Green” znači živjeti u harmoniji sa prirodom i planetom Zemljom, a vaše zdravlje može također kao i naša planeta Zemlja “zazeleniti” :).

Evo nekoliko savjeta za poboljšanje vašeg zdravlja, kao i zdravlja našeg planeta: Nastavi čitati

Upišite svoj email da bi primali obavijesti o napisanim novim tekstovima putem emaila