Zeleni kašasti sokovi i sirova hrana za zdravlje

pita od jabuka

Pita od jabuka smoothie

Za one koji vole pitu od jabuka, vrlo zdrava zamjena. Čak vrlo dobra za gubljenje težine, dok uživate u okusima svježe pite oid jabuka. Jabuke su odlične za skidanje kila, pune su vlakana zbog kojih osjećate duže sitost, a obezbjeđuju i dobru dozu antioksidansa i vitamina.

jabuke_u_košari

Studije pokazuju da jabuke štite od osteoporoze i Alzheimera. Prehrana bogata voćem i povrćem a koja sadrži jabuke, mogla bi spriječiti rak na plućima, prsima, crijevima i jetri.
Kad slijedeći put poželite pitu od jabuka, razmislite o zdravoj i jednako ukusnoj alternativi u smoothieju. Nastavi čitati

Upišite svoj email da bi primali obavijesti o napisanim novim tekstovima putem emaila